Cerdo a la Criolla

Cerdo a la Criolla

Ingredientes:

Semana de Bacon Week

  • 1 libra de filete de cerdo
  • 1 pimiento morron rojo
  • Medio tallo de Apio
  • Un cuarto de Cebolla Roja
  • Medio Tomate Bugalu
  • 1 cucharada de ajo majado
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 4 champiñones pequeños frescos
  • 2 limones persa
  • 2 cucharadas de Vinagre de Cidra de Manzana
  • Brócoli, Coliflor y Zucchini
  • Sal y Pimienta al gusto
Macro

Preparación:

Partir el filete en porciones generosas, lavar con el jugo del limón. Sazonar con pimientos, apio, cebolla, tomates, ajo, mantequilla, sal, pimienta y vinagre.

Llevar a la sartén y tapar hasta que cueza bien. Agregar los champiñones. Servir con Brocoli, Coliflor y Zucchini al vapor. Agregar Aceite de Oliva al Gusto.

2 porciones cada porcion con:
Grasa 38g, Proteína 77g,
Carbs 47g ( 29g de Fibra)