Las cetonas o cuerpos cetónicos.

⚜️Acetoacetato
⚜️Betahidroxibutirato
⚜️Acetona

Son creadas por nuestro hígado cuando se agotan las reservas de carbohidrato o glucosa. El hígado convierte ácidos grasos en cuerpos cetonicos para fines de conservar la glucosa solo para las funciones especificas del cerebro que requieren utilización de la misma. .

El resto de nuestro cuerpo, músculos, órganos, etc pueden usar directamente los ácidos grasos como energía.

Las cetonas son creadas y se movilizan en el torrente sanguíneo. Alimentan al cerebro, corazón, músculos y al mismo hígado. Sirven para desinflamar todo nuestro cuerpo. No solamente por la reducción de los carbs/glucosa en sangre, sino por sus propiedades antioxidantes por medio de la reducción de radicales libres. Las cetonas mejoran la actividad en la mitocondria en la célula, aumentando allí la producción de energía.

Es malo estar en cetosis? Absolutamente no! El cuerpo funciona mejor cuando esta en cetosis. Es una energía mas limpia y lineal. Una energía constante que no necesita tanque y por ende no se acaba.

Porque me siento mal cuando intento entrar en cetosis? Porque te deshidratas, no te nutres adecuadamente y no estas bien asesorad@. Debes suscribirte a mi programa.

Porque me dicen que es lo mismo la cetosis que la cetoacidosis que le da a los diabetes? Porque ignoran la información y no saben como funciona el organismo. La cetosis es como palpita el corazón (por ejemplo) un proceso natural y completamente normal. La cetoacidosis es como el infarto al corazón. Una falla sistémica que no debe compararse a un estado normal en el cuerpo.

@somosketo