Keto Pancakes por SomosKeto

Ingredientes:

  • 4 huevos de gallina suelta
  • ¼ de taza de cream cheese
  • ½ taza de harina de almendra
  • 2 cucharadas de harina de coco
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • Syrup low carb al gusto
  • Decorar con moras y hojuelas de almendra
  • Mantequilla para freir los pancakes
Macro

Preparación:

Mezclas los ingredientes secos (harinas, canela en polvo) en un bowl. Derrite el cream cheese y agrega a la mezcla junto con los huevos.

En una sarten de cerámica o acero inoxidable, derrite la mantequilla. Haz tortas pequeñas de pancakes tamaños pequeños. Puedes sacar hasta 8 pancakes pequeños de esta mezcla.

2 porciones cada porción de dos pancakes con:
Grasa 61g, Proteína 21.5g, Carbs 13g ( 6g de Fibra)