Pan Nube sin harina Somos Keto
28 May 2020
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admin
Categories Empanadas, Panes y Galletas, Keto, RecetasTags Plan Autoservicio, Plan Basico, Plan Personalizado, Plan Regístrate Gratis, Recetas, Reto Keto Navideño
Ingredientes:
- 6 huevos de gallina suelta
- 3 cucharadas de jugo de limon
- Media taza de cream cheese
- 2 cucharaditas de comino en polvo
- 1 cucharada de ajo en polvo
- 4 cucharadas de parmesano en polvo
- Sal rosada del himalaya al gusto
- Mantequilla para untar plato de hornear
Preparación:
Enciende el horno a 415 grados.
Separa las claras de las yemas. Agrega el jugo de limón a las claras. Bate las claras a punto de nieve.
Sazona las yemas con el cream cheese y los demás sazones. Bate bien asegurando que no queden grumos.
Agrega las claras a la mezcla de las yemas. Une delicadamente las claras elevadas a las yemas sazonadas manteniendo la elevación de las claras.
En un platon de hornear coloca papel vegetal o parchment paper untado con mantequilla para evitar adherencia.
Hornea por 12 minutos.
2 porciones:
- Cada porcion tiene
- 39g de grasa
- 25g de proteina
- 8g de carbohidratos
- (No contiene fibra)
Vi @somosketo