Pan Parmesano

29 Mar 2020 no comments admin Categories Empanadas, Panes y Galletas, Keto, RecetasTags , , ,

Ingredientes:

  • 1 ½  taza de harina de almendra
  • ¾ taza de harina de coco
  • 6 huevos de gallina suelta
  • 1 taza de queso parmesano en polvo
  • ½ taza de crema de leche
  • 1 taza de mantequilla derretida
  • ½ taza de mozzarella rallado
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • ½ cucharadita de sal rosada del Himalaya
  • Aceite de oliva extra virgin para untar sarten
Macro

Preparación:

Calentar el horno a 400 grados.

Mezclar los ingredientes secos harinas, quesos, sal y polvo de hornear. Agregar los ingredientes líquidos como el huevo, la mantequilla y la crema de leche.

Asegurar que los grumos se mezclen bien. Untar la sarten con aceite de oliva y verter la mezcla. Llevar al horno por 30 minutos.

4 porciones cada porción con: -  Grasa 96g, Proteína 36g, Carbs 13g  ( 5g de Fibra)

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