La obesidad es una condición metabólica en la que las principales protagonistas son tus hormonas.

Cuando sintonizas tus hormonas con sus reales y verdaderas funciones ellas dejan de sobrecargar tu cuerpo con reservas innecesarias.

La alimentación no debe ser solo racionada. Los ingredientes deben estar bien pensados. Como combinas y compones tus platos también va a determinar como progresas a lo largo de tu proceso de bajar de peso.