Preparación:

Crustless Quiche de Coliflor y Brócoli

Cuece el coliflor y el brócoli al vapor hasta que estén tierno. Colócalos en un plato de hornear.

Bate los huevos junto con los demás ingredientes y agrega por encima de los floretes hasta recubrir por completo.

Llevar al horno hasta que endurezca la mezcla.

2 porciones cada porción con:
Grasa 47, Proteína 35, Carbs 20  ( 12g de Fibra)