Ensalada Ultra-Antioxidante con Granada

03 Jun 2022 no comments admin Categories Ensaladas, Keto, Recetas

Ingredientes:

  • Media Lechuga Risada o Romana
  • 3 tazas de Rúcula
  • Media Cebolla Roja
  • 2 Tomates Bugalu
  • Media Taza de semilla de Granada

Aderezo:

  • 4 cucharadas de Aceite de Oliva Virgen Extra
  • 3 cucharadas de Vinagre de Sidra de Manzana con la Madre
  • 1 cucharadita de sal rosada de himalaya molida
  • 1 cucharadita de pimienta negra o blanca
  • 1 cucharadita de Orégano molido

Preparación:

Picar todos los ingredientes en tamaño mediano. En un bowl de ensalada con tapa coloque los ingredientes del aderezo en el fondo del bowl y bate bien. Coloca luego los ingredientes. Ponle la tapa al bowl y menea bien para mezclar todo el contenido y permitir que el aderezo se mezcle bien con la ensalada.

Contenido nutritivo:

Polifenoles y flavonoides. Potasio, manganeso, calcio, hierro, fósforo y magnesio. Licopeno y Vitamina C.

Ideal para reforzar el sistema inmune. Esta ensalada es buena aliada de la salud digestiva por su contenido de fibra amigable para el intestino.

Posibles alergias:

Ningunas

 

Suscribete a nuestra News Letter

[mc4wp_form id="37"]